Est-ce une bonne idée de tenir un journal ?

idée de tenir un journal

On a tendance à croire que tenir un journal intime est réservé aux jeunes filles. Au contraire, écrire son journal devrait être une activité effectuée par les adultes, hommes et femmes. Selon de nombreux spécialistes, tenir un journal intime aide à réduire le stress, à mieux se connaitre ou encore à prendre du recul. Tenir un journal est un exercice facile à réaliser et ne nécessite pas beaucoup de temps.

Ecrire un journal intime pour déstresser

Nous sommes victimes du rythme que nous imposons à notre corps et à notre esprit. Dès le saut du lit jusqu’au coucher, on se plaint de ne pas avoir une minute pour reprendre notre souffle. En instaurant le rituel de l’écriture de son journal, on s’accorde un moment de répit pour ne penser qu’à soi.

Certaines personnes et même les amis repoussent l’idée de tenir un journal sous prétexte qu’elles ne savent pas quoi écrire. En clair, on peut tout écrire dans un journal, ses pensées, ses rêves ou le déroulement de sa journée. Il suffit de s’accorder 10 minutes par jour pour se consacrer à l’écriture de son journal pour apprécier le changement qu’il apporte à notre rythme de vie.

Chacun d’entre nous a quelque chose à écrire dans un journal. Certaines filles tiennent un journal intime pour se retrouver. En effet, une dame magnifique donne beaucoup d’elle-même lors d’un rendez-vous. De nombreux clients de ces belles dames n’hésitent pas à se confier à leur accompagnante. En s’accordant quelques minutes par jour pour rédiger leurs pensées, les filles ont beaucoup plus de facilités à se mettre à l’écoute de leurs clients.

Tenir un journal est une idée qui aide à prendre du recul

Il arrive parfois dans la vie où on est un peu perdu. On ne sait pas vers quel objectif on court, on se contente juste de suivre les événements en cours. Il suffit de tenter l’expérience une fois pour comprendre à quel point écrire un journal aide à mieux visualiser les choses. En écrivant ses pensées, on arrive à distinguer ce qui est important pour nous. Au lieu de prendre une décision dans le vide, un journal aide à en peser tous les aspects.

Un journal intime est une occasion de mettre par écrit tout ce dont vous rêvez. Si vous fantasmez de sortir avec une ami  , vous êtes libre de décrire comment se déroulera le rendez-vous. Les dames de compagnie sur 6annonce apprécient la compagnie de personnes qui les désirent. Pour pimenter votre rendez-vous, n’hésitez pas à lire les quelques lignes de votre journal les concernant. Dans tous les cas, un journal intime est d’abord personnel et vous êtes libre de déterminer si vous souhaitez en partager le contenu avec des filles ou pas.

L’idéal pour tenir convenablement un journal est de créer un rituel autour de l’activité. Si vous préférez écrire le matin, instaurez cette routine dans vos habitudes du matin. Par contre si vous vous sentez plus inspiré le soir, n’hésitez pas à vous accorder quelques minutes d’introspection avant de vous coucher. De temps à autre, vous reviendrez sur ce que vous avez écrit pour voir comment vous avez évolué au fil du temps.


Pourquoi vous ne devriez pas utiliser vos ongles comme outils

utiliser vos ongles comme outils

Les ongles font partie de notre corps et leur état révèle une partie de notre personnalité. S’ils sont rongés, la personne est anxieuse, s’ils sont longs, la personne est coquette, s’ils sont courts, elle fait un travail manuel. Ces dernières trouvent plus pratique d’avoir des ongles courts mais n’hésitent pas à les solliciter de temps à autre pour faire office d’outils. Certains trouvent plus pratique de laisser pousser un ongle, histoire de pouvoir retirer un objet au lieu de recourir à une pince par exemple. Pourtant, ce geste fait énormément dommages à l’ongle.  

Les risques liés aux ongles maltraités

Nous avons tous fait cela une fois : utiliser ses ongles pour retirer un petit objet coincé à un endroit presque inaccessible. Si cela est pratique en apparence, l’ongle n’est pas épargné. Il peut souffrir de rayures ou même se casser. Le mieux, dans n’importe quelle situation est de recourir à des outils. Il est également conseillé d’éviter le contact direct des doigts avec des produits toxiques. En contact avec ces derniers, l’ongle peut avoir des réactions négatives notamment une porosité. Les ongles deviendront mous et se dédoubleront. Pensez à vous équiper en gants en latex et de les utiliser durant chaque tache à effectuer. Dans le cas où vos ongles ont été infectés par des champignons, suivez le traitement ZetaClear de http://www.zetaclear.fr/.

Comment avoir des ongles plus forts.

Les ongles sont des éléments fragiles dont il faut prendre soin au quotidien pour éviter qu’ils se cassent. Il est conseillé de suivre une alimentation saine en privilégiant les aliments riches en protéines, en fer, en calcium ainsi qu’en vitamines A et B. Entre deux vernis, pensez à laisser les ongles neutres pendant au moins 24 h. Vous pouvez mettre occasionnellement des faux ongles, surtout n’en abusez pas. Si vos ongles sont cassants, vaut mieux les laisser courts afin de les fortifier. Le traitement ZetaClear aide à avoir de beaux ongles grâce notamment à ses nombreuses composantes spécialement dédiées aux ongles.


Laboitabulle 2017