Est-ce une bonne idée de tenir un journal ?

idée de tenir un journal

On a tendance à croire que tenir un journal intime est réservé aux jeunes filles. Au contraire, écrire son journal devrait être une activité effectuée par les adultes, hommes et femmes. Selon de nombreux spécialistes, tenir un journal intime aide à réduire le stress, à mieux se connaitre ou encore à prendre du recul. Tenir un journal est un exercice facile à réaliser et ne nécessite pas beaucoup de temps.

Ecrire un journal intime pour déstresser

Nous sommes victimes du rythme que nous imposons à notre corps et à notre esprit. Dès le saut du lit jusqu’au coucher, on se plaint de ne pas avoir une minute pour reprendre notre souffle. En instaurant le rituel de l’écriture de son journal, on s’accorde un moment de répit pour ne penser qu’à soi.

Certaines personnes et même les escorts repoussent l’idée de tenir un journal sous prétexte qu’elles ne savent pas quoi écrire. En clair, on peut tout écrire dans un journal, ses pensées, ses rêves ou le déroulement de sa journée. Il suffit de s’accorder 10 minutes par jour pour se consacrer à l’écriture de son journal pour apprécier le changement qu’il apporte à notre rythme de vie.

Chacun d’entre nous a quelque chose à écrire dans un journal. Certaines escorts Paris tiennent un journal intime pour se retrouver. En effet, une dame magnifique donne beaucoup d’elle-même lors d’un rendez-vous. De nombreux clients de ces belles dames n’hésitent pas à se confier à leur accompagnante. En s’accordant quelques minutes par jour pour rédiger leurs pensées, les escorts Paris ont beaucoup plus de facilités à se mettre à l’écoute de leurs clients.

Tenir un journal est une idée qui aide à prendre du recul

Il arrive parfois dans la vie où on est un peu perdu. On ne sait pas vers quel objectif on court, on se contente juste de suivre les événements en cours. Il suffit de tenter l’expérience une fois pour comprendre à quel point écrire un journal aide à mieux visualiser les choses. En écrivant ses pensées, on arrive à distinguer ce qui est important pour nous. Au lieu de prendre une décision dans le vide, un journal aide à en peser tous les aspects.

Un journal intime est une occasion de mettre par écrit tout ce dont vous rêvez. Si vous fantasmez de sortir avec une escort Paris de http://www.6annonce.com/  , vous êtes libre de décrire comment se déroulera le rendez-vous. Les dames de compagnie sur 6annonce apprécient la compagnie de personnes qui les désirent. Pour pimenter votre rendez-vous, n’hésitez pas à lire les quelques lignes de votre journal les concernant. Dans tous les cas, un journal intime est d’abord personnel et vous êtes libre de déterminer si vous souhaitez en partager le contenu avec des escorts ou pas.

L’idéal pour tenir convenablement un journal est de créer un rituel autour de l’activité. Si vous préférez écrire le matin, instaurez cette routine dans vos habitudes du matin. Par contre si vous vous sentez plus inspiré le soir, n’hésitez pas à vous accorder quelques minutes d’introspection avant de vous coucher. De temps à autre, vous reviendrez sur ce que vous avez écrit pour voir comment vous avez évolué au fil du temps.


Laboitabulle 2017